我曾经是一个健康的年轻人，直到我发现自己沉迷于长期手淫。起初，我并没有意识到它会对我的身体和心理产生如此大的影响。然而，随着时间的推移，我开始出现健忘、怕冷和性欲低下等症状。这些问题逐渐影响了我的日常生活和工作效率，使我感到非常焦虑和无助。

在尝试了各种方法都无果后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有经验的医生。从一开始的问诊到最后的治疗方案，整个过程都非常顺利和高效。医生首先要求我拍摄舌头照片以协助诊断，然后详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述和舌像，医生诊断出我患有心脾两虚、肾气不足和肾阳虚。

医生制定了一套个性化的治疗方案，包括中药免煎颗粒的口服、饮食和生活习惯的调整以及适当的运动。医生还特别强调了在治疗期间需要避免过度手淫和保持良好的心态。经过一段时间的治疗，我感到自己的身体和心理状态都有了明显的改善。我的记忆力和性欲逐渐恢复，怕冷的症状也消失了。

这次经历让我深刻认识到，长期手淫不仅会对身体造成伤害，还会影响到心理健康。同时，我也对互联网医院的线上问诊服务有了更深的理解和信任。它为我提供了一个方便、快捷和专业的医疗服务平台，使我能够在家中就得到有效的治疗。