我曾经是一名手淫成瘾的年轻人，十年的高频率手淫让我在不知不觉中走向了肾亏的深渊。恶心、腹泻、气短、胸闷等症状接踵而至，生活质量急剧下降。每天都在煎熬中度过，夜晚更是难以入眠，多梦折磨着我。尿频、尿等待的感觉让我在公共场合感到尴尬，黏稠的大便也让我感到不适。小腹总是不舒服，仿佛随时都可能腹泻。我的生活被疾病所控制，感到非常绝望。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着一丝希望，我决定尝试线上问诊。医生助理的专业和耐心让我感到安慰。他们详细询问了我的症状和生活习惯，并且要求我拍摄舌苔照片以便更好地诊断。医生也提醒我戒除手淫的习惯，否则可能会影响治疗效果。虽然我已经戒了好几个月，但由于长期的不良习惯，恢复正常估计需要很长时间。

医生为我开了一周的药，并且建议我肝肾一起调养。同时，他们也提醒我要注意饮食和作息，保持良好的生活习惯。虽然治疗过程可能会很漫长，但我已经下定决心要改变自己的生活方式，重新找回健康和幸福。