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17岁男生,161cm,如何增高?

17岁男生,161cm,如何增高?
发表人:远程医疗新视界

我一直以来都很自卑,因为我的身高只有161cm。作为一个17岁的男生,我渴望能有一个更高大的身材。每当我看到那些高大帅气的男生时,我的心中总是充满了羡慕和不甘。于是,我决定寻求专业的医学帮助。

我在京东互联网医院上找到了一位经验丰富的医生,并向他咨询了如何增高的问题。医生告诉我,首先要确定是否还有生长空间,接着是通过合理的饮食和运动来促进身高增长。医生还建议我补充一些钙质,但并不推荐使用蛋白粉。

在医生的指导下,我开始了我的增高之旅。每天我都会坚持做一些拉伸和跳跃的运动,同时也注意了饮食的均衡和营养的摄入。几个月过去了,虽然我的身高并没有像我期望的那样迅速增长,但我可以感受到自己的身体正在变得更加健康和强壮。

这次的线上问诊经历让我深刻地体会到了互联网医疗的便捷和高效。通过京东互联网医院,我不仅得到了专业的医学建议,还节省了大量的时间和精力。现在,我对自己的未来充满了信心,相信只要我坚持下去,总有一天我会拥有一个令自己满意的身高。

如何科学增高? 常见症状 身高不理想、自卑、焦虑等情绪问题。 推荐科室 儿科、内分泌科、营养科等相关科室。 调理要点 1. 合理饮食,保证营养均衡;2. 适当运动,促进骨骼生长;3. 补充钙质,维持骨骼健康;4. 充足睡眠,帮助身体恢复和生长;5. 心理调适,减少压力和焦虑情绪。

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