我一直以来都很注重自己的健康，尤其是月经问题。最近几个月，我的月经变得越来越不规律，时而提前，时而延迟。有时候甚至会出现褐色白带的情况。这种情况让我非常焦虑和困扰，因为我知道这可能意味着我的身体出了问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了舌诊。最终，医生告诉我我的月经不调是由于冲任不足，湿瘀阻络所致。这个诊断让我感到既惊讶又释然，因为我从来没有想过自己的月经问题可能与中医理论中的“冲任不足”有关。

医生开了一些中药方给我，并告诉我需要连续服用一段时间才能看到效果。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定遵循医生的建议。服药的过程中，我注意到自己的白带颜色和量都有所改善，这让我对中医的疗效产生了更多的信心。

在与医生的沟通中，我也了解到了一些关于月经不调的基本知识。例如，月经不调可能与生活习惯、饮食、压力等多种因素有关。医生建议我调整自己的生活方式，保持良好的心态和作息规律，以帮助身体恢复平衡。

总的来说，通过这次线上问诊，我不仅找到了解决月经不调问题的方法，也学到了很多关于中医和女性健康的知识。我深深感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和自信。