我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我开始感到腰部和左腿的疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我以为只是因为久坐或过度劳累所致，没太在意。但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和一些非处方药物，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上预约了一位中医专家进行线上问诊。

通过与医生的交流和上传舌头照片，医生初步诊断我可能患有坐骨神经痛和肾虚腰痛，并且存在湿热问题。医生建议我服用中药来调理身体，并指导我如何泡艾草水来缓解湿气重的症状。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用中药，并定期与医生进行线上复诊。虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感到疼痛有所缓解，湿气也减轻了很多。医生告诉我，中药治疗需要一定的时间和耐心，不能期待立竿见影的效果。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务和指导。同时，我也意识到，中医药在治疗某些疾病方面具有独特的优势和价值。