我是一名在怀化市工作的白领，生活节奏快，压力大。近一年来，我开始经常感到肚子胀气，拉屎也变得异常困难。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力导致的。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，严重影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步诊断为消化不良和便秘。医生建议我调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，并推荐了一些药物辅助治疗。同时，医生也提醒我要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状明显改善，肚子不再胀气，排便也变得顺畅。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性，也让我更加重视自己的健康。