我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，我开始感到焦虑和抑郁。起初，我试图通过自我调节来缓解这些症状，但情况并没有改善。最终，我决定寻求专业的帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，并预约了一位精神科医生。我们进行了视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了抗焦虑药物帕罗西汀。我按照医生的指示服用药物，并在一个月后感觉到明显的改善。我的心情变得稳定，工作效率也提高了。

然而，随着时间的推移，我开始担心药物是否会失效。于是我再次联系了医生，询问了关于药物失效的可能性。医生解释说，药物的效果和剂量呈正向关系，如果我感觉药物的效果减弱，可以考虑增加剂量。但他也提醒我，长期依赖药物并不是解决问题的根本方法，需要结合心理治疗和生活方式的调整来达到更好的效果。

我深刻地理解了医生的建议，并开始寻找其他的治疗方法。同时，我也更加关注自己的身心健康，尝试通过运动、冥想等方式来缓解压力和焦虑。现在，我已经逐渐减少了药物的使用，并且感觉自己变得更加强大和自信。