我曾经是一个活泼开朗的年轻人，但最近几个月来，我的生活被一种莫名的恐惧所笼罩。每天早上醒来，我的心率就像一匹脱缰的野马，狂奔不止。走两步路，心跳就能达到120次/分钟，晚上更是脚底出汗，整个人都处于一种极度紧张的状态。我不敢出门，怕自己会突然倒下，甚至连工作也无法正常进行。

我曾经去过医院，医生开了一盒稳心颗粒给我吃，但吃完后并没有明显的改善。于是我开始在网上寻求帮助，希望能找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并在上面挂了号。

医生很快就回复了我，问我是否用过药物。我告诉他我曾经吃过稳心颗粒，但效果不佳。医生听完我的描述后，建议我去心内科做进一步的检查。由于我当时在外面，无法立即去医院，医生便给了我一些建议，包括查甲状腺功能和口服美托洛尔类药物来控制心率。虽然我还没有去医院做检查，但医生的建议已经让我感到了一丝安慰。

在等待进一步检查的过程中，我开始思考自己的生活方式是否有问题。是否是我工作压力太大，或者是生活节奏不规律导致的？我决定从现在开始，调整自己的生活习惯，多做运动，保持良好的心态，希望能够早日摆脱这个困扰我已久的问题。