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我总是莫名其妙发疯,想砸东西或打自己,需要帮助

我总是莫名其妙发疯,想砸东西或打自己,需要帮助
发表人:运动与健康

我总是莫名其妙发疯,想砸东西或打自己,需要帮助。这种感觉就像一只野兽在我胸口咆哮,无法控制。有时候,我甚至会对无辜的宠物发泄,咬牙切齿的那种愤怒让我感到恐惧和羞耻。这种状态已经持续了一段时间,影响了我的日常生活和工作。每当我试图寻找原因时,总是找不到明确的答案。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下,填写了一份详细的问诊表格,描述了我的症状和感受。很快,一位专业的医生回复了我。通过一系列的量表测试和深入的交流,医生初步诊断我可能存在比较严重的抑郁症状和焦虑症状。这个结果并没有让我感到意外,但至少我知道了问题的所在。

医生建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查,排除躯体方面的疾病,才能进一步确诊。同时,他也给了我一些关于治疗焦虑症的建议,包括使用抗抑郁药物如SSRI类药物和曲唑酮等。虽然我还没有开始正式的治疗,但我已经感觉到了一丝希望和安慰。

在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还提供了一个安全、匿名的环境,让我可以自由地表达自己的感受和需求。对于像我这样需要帮助的人来说,这无疑是一个巨大的福音。

抑郁症和焦虑症的诊断与治疗指南 常见症状 抑郁症和焦虑症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、注意力难以集中、记忆力下降、易疲劳、烦躁易怒、失眠等。这些症状可能会影响个人的日常生活和工作能力,甚至引发自我伤害的行为。 推荐科室 精神病专科医院、精神卫生中心、综合医院精神科或心理科等相关科室。 调理要点 1. 尽早就医,进行全面的评估和检查; 2. 使用抗抑郁药物如SSRI类药物和曲唑酮等进行治疗; 3. 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽等; 4. 保持规律的生活作息,包括良好的睡眠习惯和健康的饮食; 5. 寻求家人和朋友的支持,建立一个稳定、温暖的社交网络。

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