我一直以为脚丫里白色，中间红线，脚有味道只是个小问题，直到那天我在工作中突然感到脚后跟疼痛难忍。作为一名小说家，我平时很少关注自己的健康，总是忙于创作和研究。但是这次的疼痛让我不得不寻求帮助。

我首先尝试了各种家庭疗法和市面上的药物，包括足光散和唯达宁，但都没有明显效果。于是，我决定去医院看病。医生告诉我可能是肾虚引起的脚后跟疼痛，并建议我进行进一步检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。作为一名作家，我经常熬夜写作，忽视了自己的身体健康。同时，我也意识到我需要更多地了解和关注自己的身体状况，不能再像以前那样忽视了。

最终，检查结果显示我并没有肾虚，但医生还是建议我进行一些调理和改善生活习惯。他们推荐我使用痱子粉和派瑞松来缓解症状，并告诫我要注意保持足部清洁和干燥，避免穿紧身鞋和长时间站立。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。作为一名作家，我需要保持良好的身体状态才能更好地创作和生活。从此以后，我开始更加关注自己的健康，定期进行体检，并尝试改善自己的生活习惯。