我从来没有想过，一个小小的习惯会给我带来这么大的麻烦。自从我开始嚼槟榔以来，我的生活就像被打乱了节奏。起初只是嘴巴有些不适，后来发展到张不开嘴，吞口水都疼。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法吃饭，无法正常生活。

我试图自我诊断，查阅了各种资料，甚至在网上搜索“肾虚引起的症状”，但都没有找到合适的答案。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，我的生活才开始有了转机。

医生告诉我，嚼槟榔会对口腔造成很大的伤害，可能导致颌面部关节问题。听到这里，我不禁后悔当初的选择。医生建议我暂时不要吃硬的食物，用热毛巾敷敷，如果不缓解最好拍个CT。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我现在可以安心等待明天的检查结果了。

在等待的过程中，我开始反思自己的行为。为什么我会选择嚼槟榔？是因为压力大，还是因为习惯？无论是什么原因，我都需要改变自己，不能再让自己的健康受到威胁。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和重要性。没有它，我可能还在苦苦寻找答案，无法得到及时的帮助。现在，我已经下定决心，改变自己的生活方式，远离槟榔，保护自己的健康。