我是一名客房服务员，整天都在忙碌着打扫房间、更换床单、清洁卫生间。半年前，我开始感到双手麻木，尤其是手指尖部分。起初我并没有太在意，认为可能是工作累了。然而，随着时间的推移，症状越来越严重，甚至连穿衣服都变得困难。手腕疼痛也开始出现，尤其是大拇指那边，疼得我不敢用力。

我去了一家药房检查，医生说我患了腱鞘炎，并开了一些药物，如三味丸和舒筋活血的。但是，症状并没有明显改善。于是，我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和工作情况，并给出了以下治疗建议：首先，需要脱离致伤环境，避免过度劳累；其次，局部热敷可以缓解疼痛；第三，使用外用贴剂；最后，如果症状持续两周以上无缓解，可以考虑封闭治疗。医生还建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热水袋热敷手腕，使用外用贴剂，并且避免过度使用手部。慢慢地，我的症状开始改善，手腕疼痛减轻，双手麻木的感觉也消失了。现在，我可以正常工作和生活了，非常感谢那位医生和京东互联网医院的线上问诊服务。