我是一名年轻的女性，平时热爱健身和运动。然而，最近我发现自己在腰骶部位置长了一个包，虽然不疼但总让人心神不定。更糟糕的是，每到经期，腰部就会疼痛难忍。这种情况已经持续了一年多，令我十分困扰。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深骨科医生进行了交流。医生首先要求我拍摄了包的照片，并详细询问了我的症状和生活习惯。经过分析，医生告诉我这个包可能是由于腰肌劳损引起的腰肌筋膜增厚，而非与妇科健康有关。医生建议我暂时不用过于担心，除非出现疼痛等不适症状。

我也向医生咨询了如何治疗这个问题。医生推荐我使用一些外用药物，并提醒我在日常生活中注意腰部的保护，避免过度用力。同时，医生还建议我可以尝试一些针对腰部的物理治疗方法，如按摩和热敷等，以缓解症状。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。它让我在家中就能获得优质的医疗服务，节省了大量的时间和精力。希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗模式。