我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从被诊断出肠道恶性肿瘤后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表。2020年年底，我做了手术，随后开始了漫长而痛苦的化疗。手术伤口不大疼了，但失眠的问题却依然存在。即使在手术前，我就已经开始经历失眠的折磨，吃安眠药也无济于事。我的亲戚告诉我，吃维生素B3可以改善失眠，但我在京东上看到的维生素B3药物说明却是美白祛斑抗氧化，完全没有提及对失眠的帮助。

我感到非常困惑和焦虑，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生首先安慰我说，手术后身体需要时间恢复，化疗期间的失眠是正常的反应。然后，他给了我一些建议来改善我的睡眠质量。例如，保持安静的睡眠环境，避免在睡前做让大脑兴奋的事情，定期进行体育锻炼等等。医生还建议我可以尝试补充复合维生素，因为手术后身体需要更多的营养来恢复健康。

我非常感激医生的建议和关心。虽然我还没有完全摆脱失眠的困扰，但我已经开始采取医生给出的建议，并且感觉自己的睡眠质量有所改善。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题时，寻求专业医生的帮助是多么重要。即使在疫情期间，线上问诊也为我们提供了便捷的就医方式。