我是一个焦虑的母亲，我的女儿已经四岁半了，但她的身高却只有104厘米。每次看到同龄的孩子都比她高出一截，我就感到非常担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在互联网医院上，我找到了一个专门从事儿科的医生。通过线上问诊，医生详细询问了我女儿的饮食习惯、运动情况以及睡眠质量等信息。医生告诉我，虽然我的女儿的身高在正常范围内偏低，但并不是什么大问题，只需要做好一些调理就可以了。

医生给出的建议包括：每天保证充足的营养摄入，荤素搭配，多喝牛奶，多吃蔬菜和水果；每天进行适量的运动，如跳绳、打球或跑步等；晚上早睡，保证充足的休息；定期做儿保检查，预防疾病的发生。医生还特别提醒我，心情舒畅也非常重要，因为压力过大可能会影响孩子的生长发育。

我按照医生的建议去做，虽然一开始有些困难，但慢慢地我女儿的饮食和运动习惯都有了很大的改善。现在，她的身高已经有了明显的增长，我也从一名焦虑的母亲变成了一个自信的母亲。