我是一名年轻的白领，平日里工作繁忙，生活节奏快。最近，我开始感到左腿膝盖上方不适，尤其是在睡觉时伸直腿部更为明显。按压膝盖两边可以缓解这种不适感。起初，我并没有太在意，认为可能是长时间坐着或者缺乏运动所致。但随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述初步判断可能是髌骨软化症引起的。医生建议我服用西乐堡等药物，并注意休息和适当的运动。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了按时服药外，我还改变了自己的生活方式，增加了户外活动和适度的锻炼。几个星期后，我的膝盖不适感明显减轻，生活和工作也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方法对于恢复健康至关重要。同时，我也体会到了互联网医院的便捷和高效，感谢医生和京东互联网医院的帮助。