我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而被迫面对生活的无常。两三天前，我开始感到腰酸背痛，肩膀也隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间坐着工作导致的。然而，情况很快恶化了。即使在家休息，我的症状也没有丝毫改善。每当我试图坐着往腹部伸脖子或抬腿蹬墙时，后背和左大腿内侧都会传来一阵阵疼痛。这种疼痛虽然不算剧烈，但却让我感到异常的不适和焦虑。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种健康书籍和网站，试图找到一个能够解释我症状的答案。最终，我决定尝试在线问诊，希望能够从专业医生那里得到一些有用的建议。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个资深的骨科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并告诉他我曾经在1915年受过伤，可能有一点肾虚。医生听完我的描述后，认为我的问题可能与颈椎和腰椎有关，建议我去医院骨科进行详细检查。同时，他也给了我一些日常生活中的建议，例如保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，适当进行颈项肌和腰背肌的锻炼等等。

虽然医生的建议并不能立即解决我的问题，但至少让我看到了希望的曙光。我开始认真执行医生的建议，并且每天坚持进行一小时的锻炼。虽然过程中仍然会有疼痛和不适，但我坚信，只要我能坚持下去，总有一天我会恢复健康。