我是一个年轻的白领，生活节奏快，压力大。最近，我开始感到腰部不适，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我以为只是疲劳所致，但症状逐渐加重，甚至影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频连线，我向医生描述了我的症状，并上传了相关的体检报告和影像资料。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细解释了我的病情。

医生告诉我，我可能患有肾虚型腰椎间盘突出，这是一种常见的脊柱疾病。由于我的工作性质，长时间保持同一姿势，加上缺乏适当的锻炼和休息，导致了腰椎间盘的退行性改变。医生建议我进行一系列的治疗，包括物理疗法、药物治疗和必要的手术干预。

在医生的指导下，我开始了治疗计划。每天早晚，我都会进行一些简单的腰部运动，帮助缓解疼痛和改善血液循环。同时，我也按照医生的处方服用了相应的药物，包括一些中药和西药，以增强身体的自我修复能力和减轻炎症反应。

经过几个月的治疗，我的症状明显改善。现在，我可以更轻松地完成日常工作和生活活动，甚至开始尝试一些新的运动项目来增强体质。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，并感激京东互联网医院提供的便捷、高效的医疗服务。