我曾经陷入了深深的焦虑和自卑中，手淫成瘾，频繁的行为让我感到羞愧和无助。每次手淫后，胸闷气短的感觉让我更加恐惧，担心自己的身体出了问题。两年前，我被诊断出焦虑症，开始服用盐酸帕罗西汀，但现在我想戒掉药物，重新找回自我。

在一次偶然的机会中，我通过互联网医院联系到了卢主任。他的专业和耐心让我感到安心和信任。卢主任详细询问了我的症状和生活习惯，并指出我的核心问题是心绪不畅，压抑烦闷。他建议我多去国恩寺拜拜，通过禅修来舒展心绪，缓解焦虑和压力。

卢主任还开了一份中药处方，告诉我这是颗粒免煎的草药，方便携带服用。服用一段时间后，我明显感觉到身体和心情都有所改善。手心脚心出汗的症状减轻了，胸闷气短的感觉也少了很多。最重要的是，我开始逐渐摆脱手淫的依赖，重新找回自信和控制力。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利和有效性。卢主任的专业知识和人文关怀让我重新看到了生活的希望和美好。现在，我正在努力戒除手淫的坏习惯，调理身体，迎接更加健康和积极的生活。