我是一个平凡的上班族，生活中总是被各种琐事缠身。最近，我的小腿开始出现怕冷、酸痛的症状，尤其是在天气转凉的时候更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大、休息不够所致。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天晚上，我在网上搜索相关症状，发现可能与肾虚型腰椎间盘突出有关。由于之前我曾经做过腰部CT检查，结果显示有轻微的腰椎间盘突出，所以我开始怀疑这次的不适感可能是复发了。于是，我决定寻求专业的医生帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括小腿的酸痛感、遇冷天气就难受、敲打后会舒服等。医生根据我的描述和之前的检查结果，初步判断我可能是肾虚型腰椎间盘突出复发，并给出了相应的治疗建议。医生建议我注意避免太劳累，避免做弯腰动作，不要坐低板凳，腰部可以热敷，多卧床休息，注意腰背部的防寒保暖。此外，医生还推荐我可以吃点钙片，并配合着药物治疗，舒筋活血胶囊、甲钴胺片、腰痛宁胶囊等。如果难受的厉害，医生建议我到医院按摩、理疗、针灸等系统的治疗一下。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也让我更深入地了解了自己的身体状况。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理和治疗，希望能够早日恢复健康。