我是一名在泰安市工作的白领，最近半个月来，我总是感到肚子不适。每次吃完饭后，肚子就开始咕噜作响，仿佛在抗议我吃的东西。这种感觉就像我吃坏了东西一样，非常难受。更糟糕的是，我还经常拉肚子，情况越来越严重，已经影响到了我的日常生活和工作。

由于疫情的原因，我们小区被封闭了，无法外出就医。所以我只能通过互联网医院来寻求帮助。我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生问我大便中是否有血或脓，我告诉他没有血，但有粘液状物质，像透明的鼻涕一样。医生建议我做大便常规检查，但考虑到当前的疫情形势，我暂时无法去医院做检查。

医生告诉我可能是胃肠功能紊乱，建议我口服双歧杆菌四联活菌片，并多吃蔬菜水果。我问医生这是怎么造成的，他说可能是因为暴饮暴食或吃的不健康，或者不吃蔬菜水果等。我感到很奇怪，因为我们家人吃的东西都一样，为什么只有我会出现这种情况？医生解释说，可能是因为我受凉或紧张导致的肠易激惹综合征。

医生还建议我再加一个归脾丸，并强调要放松心情，别吃凉的东西。我决定按照医生的建议去做，希望能够尽快恢复健康。