我从来没有想过自己会成为一个阳痿的患者。作为一个未婚的男士，我总是认为性生活是私人的事情，直到我遇到了她。我们相爱了，但每次亲热时，我都感到一种前所未有的压力。我的身体似乎不再听从我的命令，甚至连插入都成为了问题。我开始怀疑自己，怀疑自己的男性能力。这种焦虑和自卑感让我变得越来越沉默，直到我鼓起勇气去看医生。

在徐汇区的一家医院，我遇到了一个年轻的医生。他问了我一些私人的问题，包括我的手淫史和性生活频率。我告诉他我有手淫史，但并没有过多的性生活经历。医生听完后，告诉我可能是肾阳虚引起的阳痿，并且还提到我腰酸腰痛和记忆力减退也可能与此有关。他建议我进行一些检查，并给了我一些建议来改善我的情况。

我开始按照医生的建议进行调理，包括改变生活习惯、进行适当的锻炼和服用一些中药。同时，我也开始和女朋友进行更深入的沟通，告诉她我的困扰和感受。我们一起找到了新的方式来增进我们的亲密关系，而不仅仅依赖于性行为。慢慢地，我发现自己的身体和心理状态都在改善。我的阳痿问题得到了缓解，腰酸腰痛也减轻了，记忆力也有所恢复。

这次经历让我明白了两个重要的教训。首先，性健康问题并不仅仅是生理上的问题，它们也会影响到我们的心理和情感。其次，寻求专业的医疗帮助和与伴侣的开放沟通是解决这些问题的关键。