我从未想过自己会成为一个需要频繁就医的人。然而，最近的胸部疼痛让我开始担心。起初只是左侧偶尔疼痛，后来发展到右侧也开始疼痛。那种针扎般的轻微痛感让我非常不适。去年体检时，医生告诉我有乳腺囊肿和增生，但我并没有太在意。直到疼痛开始频繁出现，我才开始真正关注这个问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。医生详细询问了我的病史和症状，并建议我做乳腺超声检查和心电图，以排除其他可能的健康问题。医生还提醒我，穿过紧的内衣可能会加重乳腺疼痛，所以我需要注意调整我的穿着习惯。

在医生的建议下，我开始服用乳癖散结胶囊。这个中药对乳腺增生和月经前乳腺疼痛有很好的缓解作用。医生还告诉我，需要连续服用2-3个疗程，每6个月复查一次乳腺彩超，以观察乳腺的变化。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于乳腺健康的知识。现在我已经开始调整自己的生活习惯，保持良好的心情，避免穿过紧的内衣，希望能够有效缓解乳腺疼痛。