我一直被肥胖困扰，体重105kg，身高169cm。看到网上流传的协和轻断食食谱，决定尝试一下。但在开始之前，我想先咨询一下医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位专业的医生。

医生告诉我，协和食谱中的高蛋白饮食可能会增加肾脏负担，因此在开始之前需要先检查肾功能。医生还推荐了一个复合维生素片，称之为多种维生素矿物质，并表示这是他们减重门诊的标准用药。

在医生的建议下，我决定先去医院检查肾功能。医生强调，高蛋白饮食可以帮助快速减肥，但需要注意肾脏健康。最多只能使用3个月的高蛋白饮食，然后需要停用一段时间再继续。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指示行事。这个经历让我意识到，在进行任何减肥计划之前，都应该先咨询专业的医生，以确保自己的健康和安全。