我从小就对电子产品情有独钟，尤其是手机。每天放学回家，我总是第一时间拿起手机，玩游戏、看视频，直到晚上睡觉前才肯放下。可最近，我开始感到眼睛干涩、疲劳，甚至有时候会出现模糊视力。妈妈带我去看了眼科医生，医生说可能是因为我看手机太多了，导致了眼部疲劳和干涩。

医生建议我多做眼保健操，使用人工泪液来缓解症状，并且要限制看手机的时间。虽然我知道医生的话很有道理，但我真的很难戒掉手机。毕竟，在这个信息爆炸的时代，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。

我开始尝试控制自己的手机使用时间，尽量多出去走走，远眺或者打乒乓球来放松眼睛。同时，我也开始使用眼药水来缓解眼部不适。虽然这并不是一个容易的过程，但我知道我必须要做出改变，否则我的眼睛可能会越来越糟。