我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近一段时间，我总是感到心跳加速，尤其是在深呼吸或弯腰时，胸口会隐隐作痛。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去医院做个心电图检查，结果显示我有窦性心动过速。医生告诉我，这种情况可能与高血压有关，并建议我继续服用降压药物，同时增加运动，减少钠盐和脂肪的摄入，控制血压。医生还建议我做心脏彩超，以排除其他可能的疾病。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园散步，晚上也会进行一些轻度的运动。同时，我也注意饮食，尽量少吃油腻和高盐的食物。经过一段时间的调整，我的血压逐渐稳定下来，心跳也恢复了正常。现在，我已经完全摆脱了窦性心动过速的困扰，生活也变得更加健康和规律。