我曾经是一个快乐、开朗的人，但最近我开始感到焦虑和抑郁。我的食欲变得不稳定，时而暴饮暴食，时而厌食。同时，我也注意到自己喝水很少，可能导致便秘和拉肚子交替出现。这些症状让我非常困扰和不快乐。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个线上问诊平台，决定试一试。通过填写问诊表卡片，我向医生描述了自己的情况。医生很快回复了我，并建议我去专科医院就诊。虽然我还没有去医院，但我已经开始积极调整自己的生活方式，多喝水、规律饮食，并尝试做一些放松的活动来缓解焦虑和抑郁情绪。

我非常感谢这位医生，她的回复让我感到温暖和被关心。她的建议也让我有了更多的信心去面对自己的问题。现在，我正在努力让自己变得更好，希望通过这个平台和医生的帮助，我能够找到解决问题的方法，重新获得快乐和健康的生活。