我总是感到左肩背酸疼，前胸骨柄按压疼痛，心跳过快，总想深呼吸。有时候深呼吸却又吸不到，还经常打哈欠，有时想哈欠还打不起来。心脏区域感觉不舒服，按压左肩背酸疼处可缓解。睡着以后全身无任何不适。工作时间两班倒，生活压力大，容易担心自己的身体，负面思考。

我决定寻求专业帮助，通过互联网医院预约了一位医生。医生告诉我，如果肩背心胸等身体的不适相关检查没有大的问题，或者是很小的问题，但是我的症状很重，远远超过了器质性损害的程度，考虑与情绪的焦虑有关。医生建议我进行肝肾功能及甲状腺素检查，并推荐服用欣百达可以改善焦虑，改善疼痛。

我开始按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的症状有所缓解。通过这次经历，我深刻认识到，身体的不适不仅仅是生理问题，也可能是心理问题的体现。及时寻求专业帮助，调整好心态，才能更好地面对生活的挑战。