我曾经是一个健康活泼的人，直到那一天，我的生活被彻底改变了。2020年4月，我从外地出差回家，结果被隔离。那个晚上，我因为担心被新冠病毒感染，整夜都无法入睡。第二天早上，我醒来时全身大汗淋漓，呼吸困难，感觉自己快要死掉了。从那以后，我的身体就开始出现各种不适症状。

我经常感到左肩背酸疼，前胸骨柄区域按压疼痛，总想深呼吸，但有时候深呼吸却又吸不到。心脏区域也感觉不舒服，心跳过快。这些症状让我非常焦虑和恐惧，总是担心自己得了什么严重的疾病。

我去医院做了各种检查，包括心电图、血常规、甲功五项、经鼻胃镜、肺部CT和肺功能测试。除了肺功能测试提示轻度限制性通气障碍和心电图提示窦性心率过速外，其他检查结果都正常。医生告诉我，这些症状可能是由于焦虑引起的躯体化症状。

我开始反思自己的生活，发现自己这几年来遇到了很多压力，包括资金压力、生活压力和家庭关系问题。这些压力让我产生了很多奇怪的想法，总是担心自己得了癌症或者其他严重疾病。即使我知道这些想法不合理，但我还是无法控制它们。

我在网上搜索了很多关于焦虑和躯体化症状的信息，发现有很多人都有类似的经历。他们通过药物治疗和心理咨询找到了缓解的方法。我也决定寻求专业的帮助，希望能够摆脱这些困扰我的症状。