我今年20岁，平常喜欢运动。每次运动后，我都会喝30克的蛋白粉来帮助肌肉恢复。最近，我开始考虑补充钙片以增强骨骼健康。然而，我开始担心是否会因为同时摄入蛋白粉和钙片而导致营养过剩。

我决定向一位在线医生咨询这个问题。医生告诉我，蛋白粉和钙片是两种不同的物质，不会相互影响。他们建议我将蛋白粉的摄入量分成两次，以便更好地吸收。至于钙片，医生说我可以按照说明书上的建议来服用，不需要过度担心营养过剩的问题。

我感到非常放心和满意。在线医生的建议使我能够更好地管理我的健康，并且不必担心因为过度补充营养而引起任何问题。这种便捷的线上问诊方式真的很棒！