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左侧骶髂关节疼,久坐和熬夜后加重,需要医生建议

左侧骶髂关节疼,久坐和熬夜后加重,需要医生建议
发表人:医者仁心

我曾经是一名热爱运动的年轻人,跑步、篮球、游泳样样精通。然而,自从那次受凉后,我的生活就被腰骶酸痛所困扰。起初,我并没有太在意,认为只是普通的肌肉拉伤。但随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而愈演愈烈。每次坐下或站立都像是在承受巨大的折磨,甚至连正常的工作和生活都无法继续。

在经历了两个多月的休息和治疗后,我的症状有所好转。但是,新的问题又出现了。左侧骶髂关节疼痛开始困扰我,尤其是在久坐或熬夜之后。这种疼痛让我感到无助和绝望,我开始寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生。经过详细的问诊和分析,医生告诉我可能是腰椎间盘突出或肌肉劳损引起的。他们给我开了一些西药和中药,并建议我在疫情好转后去医院做一个腰椎磁共振检查,以便更准确地诊断和治疗我的病情。

在医生的指导下,我开始了长期的康复之路。虽然过程艰辛,但我坚信只要持之以恒,总有一天我会恢复健康,重新回到运动场上。

腰椎间盘突出和肌肉劳损的治疗指南 常见症状 腰椎间盘突出和肌肉劳损的常见症状包括腰骶酸痛、坐立不安、活动受限等。这些症状可能会因久坐、熬夜等不良习惯而加重,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和背部的拉伸和按摩; 3. 在医生的指导下,合理使用止痛药和消炎药; 4. 定期进行物理治疗和康复训练; 5. 注意休息和睡眠,避免熬夜和过度劳累。

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