我从来没有想过，自己会在40岁出头就面临更年期的困扰。作为一名小说家，我总是把自己的生活和情感投射到作品中，希望通过文字来表达内心的波澜。然而，最近的身体变化却让我措手不及。

几个月前，我开始出现月经不调的症状。有时候，月经会提前一周，有时候又会延迟两周。最让我担心的是，月经量变得越来越少，甚至有时候只有一点点。这种情况持续了好几个月，我开始感到焦虑和恐慌。我的医生朋友建议我去看妇科医生，可能需要进行一些检查和治疗。

在医院里，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。经过一系列的检查和询问，医生告诉我我可能患有肾虚型月经过少，并且建议我服用雌二醇来调节激素水平。起初，我对这个药物持怀疑态度，但医生解释说它可以帮助我恢复正常的月经周期，并缓解更年期的症状。

我按照医生的指示开始服用雌二醇。刚开始几天，我的月经量确实有所增加，甚至超出了正常范围。这种情况让我感到有些不安，于是我又去找医生。医生告诉我，这可能是因为我的子宫肌瘤影响了月经量，并建议我在月经期间暂停服用药物，等到月经结束后再继续服用。同时，医生也提醒我要定期复查子宫肌瘤的状况，以便及时发现和处理任何问题。

在这段时间里，我也开始注意自己的生活习惯。医生建议我多吃一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻和核桃等。同时，我也尝试通过瑜伽和冥想来调节自己的情绪和压力。这些改变虽然微小，但却让我感觉到身体和心灵都在逐渐恢复平衡。

现在，我的月经已经恢复到正常水平，虽然偶尔还会有轻微的不适，但总体来说，我感觉自己正在走向更健康、更平静的生活状态。这个经历让我更加珍惜自己的身体，也让我对医学和健康有了更深入的理解和尊重。