我是一个普通的上班族，生活中总是充满了压力和疲惫。为了释放压力，我开始频繁地手淫。起初，似乎并没有什么问题。但随着时间的推移，我开始感到脚冰凉和耳鸣。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括服用一些所谓的“补肾”药物，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网中医医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，毕竟这是一种新型的就医方式。通过在线填写问诊表格，我详细描述了自己的症状和生活习惯。很快，一个来自三甲医院的主任医生回复了我，并开始了我们的线上诊疗过程。

医生首先询问了我的详细症状和生活习惯，包括是否有其他不适、是否有药物过敏等。然后，他又问了一些关于我的饮食和作息的细节。通过这些信息，医生初步判断我可能是肾虚引起的症状。

接下来，医生建议我上传舌疹和面部照片，以便更好地了解我的身体状况。同时，他也提醒我注意休息，避免过度劳累和手淫行为。最后，医生开具了一些中药方子，指导我如何正确服用和调理身体。

经过一段时间的治疗和调理，我的脚冰凉和耳鸣症状明显减轻了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和手淫行为。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网中医医院的帮助。