我是一名小说家，平日里总是埋头写作，久坐不起。最近，我开始感到颈部疼痛，尤其是在长时间工作后。起初，我以为只是肌肉疲劳，但疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活。于是，我决定寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行颈椎X光检查。结果显示，我患有轻度的颈椎骨质增生。医生告诉我，这是一种常见的退行性疾病，多发于中老年人群，尤其是长期伏案工作的人士。

医生建议我注意做到饮食均衡、起居有常、劳作有序，并酌情适当吃一些补钙的食物。同时，医生推荐我服用维骨力来改善骨质健康。我问医生是否可以同时服用柠檬酸钙，医生表示可以的，但要注意不要超量服用。对于我买的红瓶和蓝瓶维骨力，医生说只要是同一品牌的产品，成分基本相同，都是可以的。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了按时服用维骨力和柠檬酸钙外，我还改善了自己的生活习惯，定期进行颈部按摩和适量的运动。慢慢地，我的颈部疼痛减轻了，工作效率也提高了。感谢医生的专业建议和京东互联网医院的便捷服务，我现在可以更好地投入到写作中去了。