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头疼心里堵得慌,想睡觉却睡不着,怎么办?

头疼心里堵得慌,想睡觉却睡不着,怎么办?

我是一个在合肥市工作的年轻女性,最近总是感到头疼心里堵得慌,想睡觉却睡不着。这种情况已经持续了好几天,严重影响了我的日常生活和工作效率。起初,我以为只是因为工作压力大或者是睡眠不足导致的,但随着时间的推移,情况并没有好转,反而越来越严重。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地听取了我的症状描述,并进行了一系列详细的询问。从我的头痛的性质、频率、持续时间,到我的睡眠质量、生活习惯等各个方面,医生都进行了深入的了解。最终,医生诊断我可能患有神经血管性头痛,并开具了一份详细的治疗方案。

在医生的指导下,我开始服用欧立停、氟桂利嗪、尼莫地平和养血清脑颗粒等药物。同时,医生也建议我注意生活习惯的调整,避免熬夜、过度劳累和精神压力过大等因素。经过一段时间的治疗和调理,我的头痛症状明显缓解,睡眠质量也得到了很大的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。无需排队等待、无需奔波于医院之间,只需要通过手机或电脑就可以轻松获取专业的医疗服务。尤其是在当前疫情防控的背景下,线上问诊更是成为了一个非常实用的选择。

神经血管性头痛就医指南 常见症状 神经血管性头痛是一种常见的头痛类型,主要表现为反复发作的头痛,可能伴随着恶心、呕吐、光过敏等症状。该疾病多见于青年人,尤其是女性,可能与内分泌、饮食、遗传、精神因素等多种因素有关。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 避免诱因:如天气变化、压力、抑郁、焦虑等因素可能引发头痛发作,应尽量避免或减少这些因素的影响。 2. 药物治疗:根据医生的建议,合理使用止痛药、预防药等药物进行治疗。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,注意饮食健康,适量运动等。 4. 心理调节:通过放松训练、心理咨询等方式,减轻精神压力和焦虑情绪。 5. 定期复诊:在医生的指导下,定期复诊,调整治疗方案,确保头痛症状得到有效控制。
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