我是一个年轻的白领，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己的尿液颜色变黄了，心里非常担忧。于是我通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我得知这可能是因为我休息不好引起的。医生问我是否有尿痛、尿急等症状，我回答没有。然后医生询问了我的休息情况和每天的水分摄入量。我坦白告诉医生，我经常熬夜到两点，第二天八点起床，睡眠时间只有六个小时。医生说这可能是导致尿液变黄的原因之一。

医生建议我晚上早点睡，多喝水，并且不需要吃药。虽然我有些失望，但我也明白了改善生活习惯的重要性。从那以后，我开始注意自己的作息和饮食，尽量保证充足的休息和水分摄入。慢慢地，我的尿液颜色恢复了正常。