我一直以来都很注重自己的健康，定期体检已经成为我的生活习惯。然而，在最近的一次体检中，医生告诉我我的甲状腺有一个4毫米的结节。这个消息像晴天霹雳一样打击了我，我开始感到焦虑和恐惧。是不是我得了什么严重的疾病？需要手术吗？我急切地想要知道答案。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和体检结果，然后详细解释了甲状腺结节的性质和可能的处理方式。医生告诉我，4毫米的结节并不大，可以通过定期观察和检查来监控其变化。每年最少做一次甲状腺功能化验和彩超检查，以确保结节没有恶化的趋势。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的调理，避免过度劳累、激动和紧张，保持良好的心态和生活习惯。

经过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利和高效。它让我在家中就能得到优质的医疗服务，节省了时间和精力。更重要的是，它帮助我缓解了焦虑和恐惧，让我能够更好地面对和管理自己的健康问题。