我是一个在沈阳市生活的年轻人，平日里工作忙碌，生活压力大，总是熬夜加班，饮食也很不规律。最近几个月，我发现自己的脚上长了很多小水泡，非常痒，尤其是在潮湿的环境下更是难以忍受。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者被蚊虫叮咬了。但是随着时间的推移，这种情况越来越严重，水泡破裂后留下了红斑和皮屑，脚趾间也开始出现白色分泌物。我意识到这可能是一种皮肤病，于是去了一家当地的医院看诊。

医生告诉我这是足癣，需要用药物治疗。他们开了一些西药给我，但是我用了一个月左右，效果并不明显。后来我听说中医也可以治疗这种病，于是决定尝试一下。通过京东互联网医院，我找到了一个中医师进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片进行分析。根据我的舌苔和症状，医生判断我体内有湿气和痰湿，需要用中药调理。医生给我开了一种颗粒剂的中药，并详细讲解了服用方法和注意事项。

在服用中药的同时，医生还建议我使用派瑞松外用药膏进行局部治疗。经过十天的治疗，我的脚气明显好转，水泡消失，红斑和皮屑也减少了很多。医生还提醒我要注意日常生活中的卫生习惯，避免穿紧身或不透气的鞋子，保持脚部干燥清洁。现在我已经完全康复了，非常感谢这位中医师的帮助和指导。