我从来没有想过，焦虑症会像一只无形的手，紧紧地抓住我的心脏，令我每晚都在恐惧和不安中度过。起初，我以为只是工作压力大，休息一下就能好转。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求帮助，去了一家在南京市很有名的医院。医生给我开了盐酸帕罗西汀和阿普唑仑，希望能够缓解我的焦虑和失眠。然而，情况并没有好转，反而变得更糟。每晚我只能睡两三个小时，有时候甚至一夜都无法入睡。白天，我总是头痛欲裂，无法集中精力工作。

在一次线上问诊中，一位医生建议我将阿普唑仑换成氯硝西泮。起初我有些犹豫，但医生解释说这两种药物的作用机制不同，氯硝西泮可能更适合我的情况。我决定试一试，并按照医生的建议，直接停用阿普唑仑，换成氯硝西泮。

效果出人意料的好！当天晚上，我就能安然入睡了。我的头痛也逐渐消失，白天的工作效率大大提高。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时摆脱焦虑的困扰，重新找回生活的平衡。