我从小就有手淫的习惯，直到结婚前都没有太在意。然而，结婚后我发现自己在与妻子同房时总是硬不起来，或者刚准备插入就软了。这种情况让我非常焦虑和沮丧，甚至开始怀疑自己的性能力。于是我决定寻求专业的帮助。

我选择了在线问诊，通过视频与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先安慰我说，我的情况并不罕见，很多人在开始性生活时都会遇到类似的问题。然后他详细询问了我的生活习惯、性欲状态以及其他可能影响性功能的因素。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是由于过度手淫导致的肾虚所致。他建议我调整生活方式，包括规律作息、适当运动、避免过度劳累等。同时，他也推荐了一些中药补肾的方案，并强调了心理因素的重要性，鼓励我放松心态，减少焦虑和压力。

经过一段时间的调理和治疗，我的性功能逐渐恢复正常。现在我和妻子可以享受美好的性生活了。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业帮助的重要性，也让我更加珍惜自己的健康和幸福生活。