我从小就有一个问题，嗓子总是不舒服。每到冬天，遇到冷空气就想咳几声。这种感觉就像有根刺卡在喉咙里，怎么也咳不出来。随着年龄的增长，我的体重也开始增加，胖子更是痒得厉害。去年体检时，医生告诉我有轻度脂肪肝，转氨酶也偏高。这些问题困扰了我很久，直到我在京东互联网医院上找到了高医生。

高医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯后，建议我吃华素片来缓解嗓子不适，并且强调了生活方式的重要性。戒烟酒、多喝水、避免油腻辛辣食物，这些都能帮助我改善症状。同时，高医生也提醒我需要再降低体重，以减轻脂肪肝的负担。

在高医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后吃早餐。中午和晚上也尽量避免吃太油腻的食物，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始了适量的运动，例如散步和慢跑。这些改变虽然小，但却对我的健康产生了巨大的影响。现在，我的嗓子不再那么难受，胖子也不再痒了。体重也逐渐下降，转氨酶和脂肪肝的情况也有所改善。

我非常感谢高医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何正确地生活和照顾自己。现在，我可以更加自信地面对生活，享受每一天的美好。