我一直认为自己是个健康的人，直到有一天，我突然感到心跳加速，仿佛要从胸膛里跳出来。这种感觉让我非常恐慌，尤其是在夜深人静的时候，躺在床上听着自己的心跳声，越想越害怕。起初，我以为是心脏病，于是去医院做了一系列检查，但结果显示我的心脏并没有问题。医生告诉我，这可能是自主神经功能紊乱引起的，需要调整生活方式和心态。

我开始尝试各种方法来缓解这种症状，包括深呼吸、冥想、运动等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与焦虑有关，需要服用一些药物进行调理。医生开了谷维素和参松养心胶囊，并建议我每天晚上按时休息，避免熬夜，多做一些放松身心的活动。

经过一段时间的治疗和调理，我的心跳加速的症状明显减轻了。虽然偶尔还会有这种感觉，但我已经学会了如何应对。现在，我对自己的身体有了更深入的了解，也更加重视生活方式和心态的调整。感谢京东互联网医院和医生的帮助，让我重新找回了健康和平静。