我曾经是一个充满希望和梦想的高中生，备战高考的日子里，我每天都在紧张而充实的学习中度过。然而，高考的结果却让我跌入谷底。我的分数远低于预期，甚至连二本线都没有达到。这个打击对我来说太大了，我开始怀疑自己的能力和价值，总感觉自己被别人看不起。

在家人的责备和社会的压力下，我的情绪开始波动。有时候我会感到非常沮丧和无助，甚至想放弃一切；有时候又会突然变得兴奋和亢奋，觉得自己可以做任何事情。这种情绪的起伏让我非常困扰，我不知道该怎么办才好。

我开始上网搜索相关的信息，希望能够找到一些解决方案。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于尝试的心态，我决定向一位心理医生求助。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能不仅仅是因为高考失利。医生告诉我，我的情绪波动可能是抑郁症的前期症状，需要及时的干预和治疗。通过医生的指导和建议，我开始了自我调节和心理疏导的过程。

在这个过程中，我也学到了很多关于心理健康的知识。比如，如何正确地面对挫折和压力，如何建立积极的自我认知，如何与他人进行有效的沟通等等。这些都对我日后的生活和工作产生了深远的影响。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅帮助我解决了当时的困扰，也让我更加关注和重视自己的心理健康。现在，我已经是一名大学生，虽然还有很多挑战和困难等待着我，但我相信自己有足够的勇气和智慧去面对和克服它们。