我是一名年轻的作家，总是熬夜写作，生活不规律。最近，我发现自己有了一个问题：手淫引起的睾丸酸胀和跳动。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，这种症状可能与肾虚早泄有关，并建议我戒除手淫，注意生活规律，多锻炼，避免熬夜和久坐。

我按照医生的建议进行了治疗，吃了消炎药和前列腺疏通，缓解了很多。现在，我已经完全戒除了手淫，并且开始注意自己的生活习惯。虽然这段时间内我经历了一些挑战，但我坚信只要我能坚持下去，我的身体一定会恢复健康。