我一直以为自己身体健康，直到有一天我突然感到腰部疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我并没有太在意，认为可能只是肌肉疲劳。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至开始影响我的日常生活。我决定去医院做一个全面的检查，结果显示我有L5-S1椎间盘突出和腰椎轻度退行性改变。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康问题会影响到工作和生活。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我上传影像报告以便更好地了解我的病情。虽然我当时还没有拿到报告，但医生已经开始给我提供了一些初步的建议和指导，包括如何进行科学的腰椎和颈椎锻炼等。

几天后，我拿到了影像报告，并再次与医生进行了在线咨询。医生详细解释了我的病情，并告诉我可以通过保守治疗来根治。同时，医生也强调了日常生活中的调理要点，例如避免长时间保持同一姿势、定期进行适当的运动等。这些信息让我感到非常安心和放心，知道自己正在朝着康复的方向前进。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了极大的便利和帮助。无论是初步的咨询还是后续的复诊，都可以轻松地在家中完成，省去了很多时间和精力。同时，医生的专业知识和耐心指导也让我对自己的病情有了更深入的理解和认识。