我是一名小说家，平时对健康问题不太关注。但最近，我开始感到喉咙疼痛，扁桃体发炎反复，影响了我的工作和生活。起初，我尝试了一些自我疗法，但症状并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在苏州市的一家医院，我遇到了一个非常有经验的医生。通过详细的询问和检查，医生诊断出我患有急性咽炎，并且我的扁桃体发炎已经到了需要治疗的地步。医生给了我一些建议和药物，包括头孢、甘桔冰梅片、金嗓利咽丸等，并且强调了休息和饮食的重要性。

在治疗过程中，我也尝试了一些传统的中医方法，如刮痧和使用金喉健外用药。虽然这些方法并不能直接治愈我的病，但它们确实帮助我缓解了一些症状。

最终，经过一周的治疗和调理，我的症状得到了明显的改善。虽然扁桃体依然有些红肿，但我不再感到疼痛和不适。医生告诉我，如果我的扁桃体发炎反复超过三次以上，可能需要考虑手术切除。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，避免过度疲劳和抵抗力下降。