当前位置:首页>

我失眠好严重,眼圈发黑,面色也暗,怎么办?

我失眠好严重,眼圈发黑,面色也暗,怎么办?
发表人:疾病解码者

我曾经是一个充满活力的人,但自从失眠开始困扰我,我的生活就像一潭死水。每天晚上,我都会辗转反侧,眼圈发黑,面色暗淡,仿佛一夜之间老了十岁。白天,我昏昏沉沉,精神不振,连最简单的工作都无法集中精力去完成。我的朋友和家人都很担心我,劝我去看医生,但我总是找借口推脱,直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。

我决定尝试在线问诊,于是选择了一位经验丰富的医生进行咨询。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述,并进行了一系列的问诊和评估。最终,医生告诉我,我的失眠可能与神经内分泌调节紊乱有关,可能合并有焦虑和抑郁情绪,需要到医院做一个全面的神经心理方面的评估,并且需要正规地吃一段时间的看情绪障碍方面的药物。

我感到非常惊讶和失望,因为我从来没有想过自己的失眠会与情绪问题有关。但是,医生的解释让我开始反思自己的生活方式和心态。医生还给我开了一张手写处方,推荐我服用阿美宁和黛力新这两种药物,并告知我需要坚持服药,不能随便停药。虽然我知道这将是一个漫长的治疗过程,但我决定要勇敢面对并积极配合治疗。

现在,我已经开始服用药物,并且每天都在努力调整自己的生活习惯和心态。我相信,只要我坚持下去,总有一天我会战胜失眠,重新找回我的活力和自信。

失眠与情绪障碍的关系及治疗指南 常见症状 失眠、眼圈发黑、面色暗淡、全身无力疲倦等症状可能与神经内分泌调节紊乱有关,合并有焦虑和抑郁情绪的人群更容易出现这些症状。 推荐科室 神经内科、心理科 调理要点 1. 坚持服用医生开具的药物,如阿美宁和黛力新; 2. 调整生活习惯,保持规律的作息时间; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 避免过度使用电子设备和咖啡因; 5. 寻求专业的心理咨询和支持。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询