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外踝扭伤一个月了,石膏换护具?软的还是硬的好?

外踝扭伤一个月了,石膏换护具?软的还是硬的好?
发表人:疾病解码者

我还记得那天晚上,走在回家的路上,被一辆失控的汽车撞倒。我的世界在那一刻变得模糊不清,直到我醒来时,发现自己躺在医院的病床上,脚踝被打上了石膏。医生告诉我,我是外踝扭伤,需要至少一个月的时间来恢复。一个月过去了,我的脚踝依然肿胀,医生建议我换成护具来加速康复。这个时候,我开始了我的线上问诊之旅。

我找到了一个在线医生,向他描述了我的症状和情况。他很快就给出了建议,告诉我可以用硬的护具来固定脚踝,并且可以自由行走,包括上下楼梯。对于我的肿胀问题,他推荐使用云南白药等喷雾药物来缓解疼痛和肿胀。他的建议非常实用,我很快就按照他的指导进行了调整。

通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。现在,我已经基本康复,重新回到了正常的生活轨道上。感谢这位在线医生和互联网医院的存在,让我在最需要帮助的时候,得到了及时的救助和支持。

外踝扭伤的治疗与康复指南 常见症状 外踝扭伤的常见症状包括剧烈疼痛、肿胀、瘀斑和局部红热等。受伤后可能会出现行走困难和不稳定感,严重者可能需要长时间卧床休息。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 在医生的指导下进行适当的休息和康复训练 使用石膏或护具来固定受伤部位 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀 按医嘱服用止痛药和消炎药 避免过度活动和负重,直到完全康复

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