我怀孕了，喜悦之余却被诊断出妊娠期糖尿病。起初，我感到无助和恐惧，担心自己的健康和宝宝的成长。幸运的是，我找到了京东互联网医院，通过线上问诊，我得到了专业的指导和帮助。

医生详细解释了妊娠期糖尿病的饮食要求和运动建议。早餐可以吃燕麦粥、全麦面包和水煮蛋，午餐和晚餐则需要搭配适量的主食、低脂牛奶、鸡蛋、肉类、鱼虾类、蔬菜和水果。医生还强调了每天散步的重要性，帮助我更好地控制血糖。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式，遵循科学的饮食和运动计划。随着时间的推移，我的血糖水平得到了有效控制，宝宝也健康成长。这个经历让我深刻理解到，面对疾病，及时寻求专业帮助是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的治疗和指导。