我一直以为自己身体很好，直到有一天我发现自己的肚子越来越大，去医院检查才知道原来是脂肪肝。更糟糕的是，医生还说我体内湿气过重，需要及时调理。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，毕竟我平时很注重锻炼和饮食，怎么会得这种病呢？

在朋友的推荐下，我找了一位中医大夫进行咨询。经过详细的问诊和检查，大夫告诉我我的情况主要是由于长期游泳导致的湿气过重，建议我使用杭白菊、葛根、决明子、枸杞、山楂、陈皮等草药泡茶喝，以帮助排除体内的湿气和调理肝脏功能。同时，他也提醒我要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和暴饮暴食。

虽然我对中医的了解不多，但我决定尝试一下。然而，在泡茶的过程中，我又添加了蒲公英、黄芪和荷叶冬瓜茶，希望能够加速治疗效果。结果，我的肚子开始不舒服，甚至出现了腹泻的症状。我意识到自己可能做错了什么，于是决定寻求专业的医疗咨询。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和用药情况，并告知我这些草药并不是随意搭配的，需要根据个人的体质和病情来选择和配比。医生还解释说，蒲公英、黄芪和荷叶冬瓜茶虽然有各自的功效，但与我原先的药方并不兼容，可能会引起不良反应。医生建议我暂停使用这些草药，先按照中医大夫的建议进行治疗，等到身体恢复后再考虑其他的调理方法。

听完医生的解释，我感到非常庆幸自己及时寻求了专业的帮助。同时，我也深刻认识到，健康问题不能随意自我诊断和治疗，必须听从医生的建议，遵循科学的方法进行调理和治疗。现在，我已经开始按照医生的指导进行治疗，希望能够早日恢复健康。